不登校に後悔や罪悪感を持ったらどうすればいい?

学校生活において不登校を経験した場合、後悔や罪悪感の念が消えないという人は少なくありません。

後悔や罪悪感を持った場合、どう対応していけば良いのでしょうか。

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後悔や罪悪感も良い人生経験

学生時代に不登校となり、学校に行けなかったことを後悔したり罪悪感を持ってしまう人は多いとされています。

他の同級生のように普通に学校に行けたなら数多くの経験もできたのに、不登校となったことでその機会が少なくなってしまったと感じている人もいるのではないでしょうか。

確かに、不登校とならなければできない経験もあったかもしれませんが、逆に不登校になったからこそできた経験もあるのではないでしょうか。

ただ学校に行かなかっただけで、その人の人生経験が少なくなるということはなく、普通に生活していたら気づけない悩みや苦しみを知ることが出来たのではないと思われます。

また、その当時はつらく苦しかったとしてもそこを乗り越えて今普通に過ごしているとしたら、そんな苦しい経験を乗り越えてきた子供自身や親御さんは他の人では経験できない人生経験ができたことにならないでしょうか。

人生経験を、良い、悪いに分けたらそこから不幸が始まります。

不登校という大きな人生経験をした今だからこそ、感情豊かで経験豊富な自分になれたという考え方はできないでしょうか。

後悔や罪悪感は成功体験で払拭しよう

不登校で後悔や罪悪感を持った場合、どう払拭したら良いのか悩む人は多いと思われます。

不登校であることで自分に自信を無くし、何に対してもやる気が出ずに落ち込んでしまうこともあるかもしれません。

しかし、不登校は誰でもなりうる可能性のある経験であり、人生経験の一つとしてとらえたらそこまで悪いものではないのではないでしょうか。

ただ、普通に学校に通って学校生活を送りたかったのにどうしても行けずに不登校となり後悔や罪悪感を持ってしまうのも当事者にしかわからない苦しみであるのかもしれません。

その後悔や罪悪感の念を払拭するには、成功体験をすることで払拭できることもあると言えます。

たとえば、中学時代に不登校となり卒業するまで通うことが出来なかった、不登校中に高校中退してしまったということもあるかと思われます。

中学に不登校であっても高校に進学することは可能ですし、高校認定試験に合格すれば不登校で学校に行けなかったとしても大学受験をすることはできるとされています。

もちろん、その道はそんな簡単に進める道ではないかもしれませんが、そこを乗り越えて合格したなら更なる自信につながり、後悔や罪悪感の念を払拭できるのではないでしょうか。

不登校で経験できたことを感謝しよう

前述したように、普通に学校生活を送れなかったことを後悔したり罪悪感を持ってしまうこともあるかもしれませんが、その一方で他の人が経験できないような様々な経験ができたのではないでしょうか。

学校に通っていると他に自分の好きなことがしたくても勉強や宿題に追われてなかなかできないこともあるでしょう。

不登校で学校に行っていない間に、自分の好きなことややりたいことを極めて好きなことを仕事にした人もいるとされていますので、自分の道を突きつめるには学校に行かない期間も悪くないと思えると言えます。

不登校の子供が行く専門のフリースクールなどで出会った友達は、それこそ不登校にならなければ知り合えなかった友達ですのでそこで一生の友達ができる可能性もあります。

不登校になったことを後悔したり罪悪感を持つのではなく、不登校で出来た様々な経験や出会いに感謝することで、後悔や罪悪感の念も払拭できるのではないでしょうか。

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